Eccitazione Sessuale
Si sente spesso parlare del sesso e di come praticarlo, ma vi siete mai chiesti cos’è davvero l’eccitazione sessuale? L’eccitazione è quella sensazione di euforia che ogni essere umano prova durante un atto sessuale.
Quando si è eccitati il nostro corpo sperimenta cambiamenti sia fisici che emotivi, sia il pene che il clitoride nel momento dell’eccitazione diventano ereti (duri) gonfi e molto più sensibili e potrete notare l’umidità sulla vulva (figa bagnata) o sulla punta del pene.
Ci sono vari modi per eccitarsi, dalla stimolazione sessuale da solo (masturbazione) o col partner, ci si può eccitare con le fantasie erotiche magari immaginare la propria compagna godere con un altro uomo, leggere un buon libro erotico, guardare o ascoltare materiale erotico un ottimo film porno potrebbe essere una buona idea, ma l’eccitazione può verificarsi anche quando vengono stimolate alcune parti del corpo con maggiore sensibilità le cosiddette zone erogene.
Sentirsi eccitati può portare molti benefici fisici, alcuni cambiamenti che possono accadere al nostro corpo durante l’eccitazione sono: un maggiore flusso sanguineo, l’aumento dei battiti cardiaci, indurimento dei capezzoli, essendo un maggiore flusso sanguineo le labbra e il clitoride vanno a riempirsi di sangue e diventano più sensibile, la figa è molto più bagnata quindi risulta lubrificata e la penetrazione è più facilitata. Il pene invece diventa duro alzandosi dritto questo è anche chiamato avere un’erezione.
Ma cos’è davvero un desiderio sessuale? Il desiderio sessuale o libido è quando sentite il desiderio di essere sessuale mentalmente o fisicamente eccitato all’idea di impegnarvi in attività sessuali come la masturbazione, fantasie sessuali o contatto sessuale con un partner.
Come faccio a sapere se il mio desiderio sessuale è normale?
Il desiderio sessuale di tutti è diverso. Non esiste una quantità “normale” che dovresti desiderare di fare sesso il desiderio sessuale di tutti e l’interesse per il sesso è diverso e può cambiare nel tempo.
Sono tanti i fattori che posso andare ad incidere sulla sessualità e il desiderio sessuale di una persona, il primis ce lo stress avere una vita frenetica non trovare mai il tempo o ricavare dei piacevoli momenti per sé stessi e per il partner influisce in maniera molto negativa.
Alcune persone hanno bisogno di avere una forte connessione emotiva con qualcuno per essere interessate al sesso (a volte chiamato demisessuale). Altre persone potrebbero non aver bisogno o addirittura non voler avere una connessione emotiva con le persone con cui fanno sesso. Le persone che non provano attrazione sessuale verso nessuno possono identificarsi come asessuali.
Se avete un basso desiderio sessuale e vi dà fastidio o vi turba, potreste avere qualcosa chiamato Disturbo Ipoattivo del Desiderio Sessuale. Ci sono molte cose che potrete fare per aumentare il vostro desiderio sessuale, se lo desiderate.
Qual è il ciclo di risposta sessuale?
Il ciclo di risposta sessuale è il modo in cui il vostro corpo reagisce alla stimolazione sessuale. Può succedere con un partner, da solo … e anche nel sonno! Non sempre attraversi tutte le fasi del ciclo: puoi fermarti in qualsiasi momento.
Il primo passo è il desiderio o avere pensieri sessualmente eccitanti. Ciò può portare all’eccitazione, quando il vostro corpo è pronto per il sesso. La frequenza cardiaca aumenta, i muscoli si tendono e il sangue scorre ai genitali.
Il passo successivo è la fase di plateau, quando siete davvero eccitati e mantenete quella sensazione masturbandovi o facendo sesso.
Alla fine della fase di plateau c’è l’orgasmo, quando la tensione accumulata viene rilasciata in una serie di spasmi muscolari che vi faranno sentire davvero bene. Il vostro corpo rilascia endorfine, ormoni che vi faranno sentire felice e rilassati.
La fase di risoluzione avviene alla fine del ciclo di risposta sessuale, indipendentemente dal fatto che voi abbiate un orgasmo o meno. La risoluzione significa che il vostro corpo tornerà a com’era prima che vi eccitassi.
